Mais cedo ou mais tarde para todo mundo chega o momento em que aparecem as linhas do tempo, dobras, as rugas. É impossível evitá-los mas é possível adiar seu aparecimento e até mesmo amenizá-los. Basta ter cuidado no decorrer da vida, desde cedo, que você estará preparando um futuro bem melhor para sua pele.
O primeiro passo para prevenir as rugas seria o uso diário de protetor solar. A cada ano temos a sensação de que o calor vem aumentando e nem isto nos faz usar protetor solar. Mesmo à sombra, dentro de casa ou no trabalho é fundamental usarmos todos os dias, o protetor. Previne o câncer de pele e também o surgimento de manchas e também de rugas no futuro.
Quem gosta de ficar deitado sob o sol escaldante para ter uma cor mais bonita, é bom também rever este gosto. A radiação ultravioleta danifica de forma violenta suas células. Danifica o colágeno e sua pele se prepara para ficar cada vez mais feia e danificada com o passar dos anos.
O cigarro é outro fator agravante para vários problemas quanto à sua saúde e sua beleza. Quem fuma apresenta muito mais ruga do que aqueles que não fazem uso do cigarro. Até o ‘bico’ que se faz para fumar, deixará marcas verticais próximas à boca.
Todos os dias procure hidratar sua pele. Não apenas uma vez mas no decorrer de todo o dia. Escolha os cremes ideais para seu tipo de pele, veja qual é melhor para os pés, as mãos, o rosto e faça uso constante deles. Mais do que vaidade é um ato saudável. Com certeza sua pele no futuro irá lhe mostrar os bons resultados.
E lembre-se de manter uma alimentação saudável. Frutas, verduras, legumes, sucos naturais e água, evitando assim, bebidas alcoólicas, sucos industrializados, frituras, gorduras e doces.
